Corsi post-parto

Sono strutturati in 8 incontri di due ore con una parte teorico-informativa e una parte di movimento. Costo d'iscrizione*: 60 euro.

Tratteremo insieme diverse tematiche, proposte dalla conduttrice del corso o suggerite proprio da voi, secondo le vostre esigenze e necessità.

Le attività sono finalizzate al benessere della mamma e del bebé:
-per aiutarli a gestire i cambiamenti e ad affrontare le nuove situazioni che si pongono quotidianamente durante il post-parto e la prima infanzia,
-per agevolare la relazione e la comunicazione all'interno e all'esterno della diade,
-per rafforzare il legame e ristabilirlo più facilmente qualora sia stato interrotto,
-per ritrovare insieme il piacere del movimento, del gioco e del rilassamento.

Qui di seguito trovate una panoramica delle attività proposte:

-il rientro a casa e la nuova famiglia: com'è andata, quali strategie possono aiutare
-nutrimento biologico: l'importanza della vicinanza e del contatto per il neonato e la mamma, il vizio, portare i bimbi in fascia e massaggiarli
-allattamento e svezzamento: le informazioni più utili per la gestione pratica, difficoltà e possibili rimedi
-ritornare in forma: ripresa fisica, cambiamenti nel corpo nella testa e nel cuore, donna e mamma, yoga e movimento per mamma e bebé
-perineo: nozioni teoriche, ripresa del contatto e mobilitazione delle fasce muscolari
-il rientrare al lavoro, stare a casa, organizzarsi: le scelte di vita da affrontare
-la lettura e il gioco: leggere in fasce, il gioco euristico, le ninnananne

La parte di movimento prevede esercizi dolci appositamente studiati per essere svolti con il proprio bambino o la propria bambina, che sono ovviamente i benvenuti.

AL MOMENTO IL CORSO POST-PARTO NON E' ATTIVO, SARA' ATTIVATO AL RAGGIUNGIMENTO DI TRE ISCRITTI