Corsi post-parto

Corsi post-parto

Sono strutturati in 8 incontri di due ore con una parte teorico-informativa e una parte di movimento. Costo d'iscrizione*: 60 euro.

Tratteremo insieme diverse tematiche, proposte dalla conduttrice del corso o suggerite proprio da voi, secondo le vostre esigenze e necessità.

Le attività sono finalizzate al benessere della mamma e del bebé:
-per aiutarli a gestire i cambiamenti e ad affrontare le nuove situazioni che si pongono quotidianamente durante il post-parto e la prima infanzia,
-per agevolare la relazione e la comunicazione all'interno e all'esterno della diade,
-per rafforzare il legame e ristabilirlo più facilmente qualora sia stato interrotto,
-per ritrovare insieme il piacere del movimento, del gioco e del rilassamento.

Qui di seguito trovate una panoramica delle attività proposte:

-il rientro a casa e la nuova famiglia: com'è andata, quali strategie possono aiutare
-nutrimento biologico: l'importanza della vicinanza e del contatto per il neonato e la mamma, il vizio, portare i bimbi in fascia e massaggiarli
-allattamento e svezzamento: le informazioni più utili per la gestione pratica, difficoltà e possibili rimedi
-ritornare in forma: ripresa fisica, cambiamenti nel corpo nella testa e nel cuore, donna e mamma, yoga e movimento per mamma e bebé
-perineo: nozioni teoriche, ripresa del contatto e mobilitazione delle fasce muscolari
-il rientrare al lavoro, stare a casa, organizzarsi: le scelte di vita da affrontare
-la lettura e il gioco: leggere in fasce, il gioco euristico, le ninnananne

La parte di movimento prevede esercizi dolci appositamente studiati per essere svolti con il proprio bambino o la propria bambina, che sono ovviamente i benvenuti.

AL MOMENTO IL CORSO POST-PARTO NON E' ATTIVO, SARA' ATTIVATO AL RAGGIUNGIMENTO DI TRE ISCRITTI

PER TUTTE LE MAMME IN ATTESA
a marzo a CORNATE D'ADDA (MB)

Se chiudi gli occhi, cosa immagini per la tua gravidanza? Come vuoi vivere questi mesi di attesa? Come vuoi affrontare il travaglio e il parto? Come vuoi accogliere in questo mondo il tuo bimbo e cosa puoi fare per lui quando lo avrai fra le braccia?

Ci sono molto modi diversi di vivere la gravidanza, il parto e l'accudimento, e solo tu puoi scegliere qual è quello giusto per te.
Forse avverti che oltre agli esami e alle visite, oltre agli acquisti necessari, oltre ai consigli delle persone che ti stanno intorno e ai percorsi obbligati, può esserci una strada solo tua di essere mamma. Forse attendevi da tanto questa gravidanza o forse è arrivata un po' sorprendendoti, ma sai di poter decidere di viverla in consapevolezza: vuoi capire meglio cosa ti serve per muoverti più facilmente nel nuovo ruolo che stai assumendo e vuoi poterti godere questo periodo unico, senza che altri decidano per te, senza che il tempo scivoli via.
Forse vuoi scrollarti dalle spalle quello che "devi per forza fare" e vuoi ridere, piangere, gioire, essere triste, vuoi tornare a sentirti donna oltre che mamma e ad affermare i tuoi desideri e le tue conoscenze, anche con la forza di essere diversa.
Forse vuoi trovare un posto sereno, in cui riposarti, rivitalizzarti e condividere con altre mamme che vivono la tua stessa meravigliosa e impegnativa condizione.

Ci prenderemo cura di te per qualche ora, ci prenderemo cura l'una dell'altra insieme, e ognuna di noi ti dirà che tu ce la puoi fare, nel tuo personale modo, a percorrere il cammino che ti sta portando a essere mamma. Stiamo avviando un nuovo, unico percorso: vuoi provare a fare questa esperienza insieme a noi?